Si vous êtes comme la plupart des dirigeants de nos jours, vous en avez probablement assez de regarder la même vieille configuration de bureau : penché sur un bureau statique pendant plus de 8 heures, votre dos hurlant à 15 heures et vos jambes engourdies à force de rester assis. C'est pour ça que les bureaux assis-debout ont explosé, n'est-ce pas ? Ils changent la donne en intégrant le mouvement à la journée de travail. Mais voici le problème : tous les sièges ne fonctionnent pas avec eux, surtout lorsque vous choisissez un siège de bureau de direction. Je fournis des fauteuils de direction haut de gamme depuis des années et j'ai entendu tellement d'histoires d'horreur de la part de clients qui ont acheté un bureau assis-debout sophistiqué et qui ont ensuite réalisé que leur vieille chaise épaisse et lourde avec accoudoirs ne glisserait pas dessous, ou que le siège était trop profond pour atteindre leur clavier en position debout. Aujourd'hui, j'explique exactement ce qui rend un siège de bureau de direction compatible avec un bureau assis-debout, ainsi que les modèles dont nous savons qu'ils fonctionnent à merveille.
Tout d’abord, mettons une chose au clair : la compatibilité n’est pas qu’un mot à la mode. Il s'agit de trois éléments essentiels : le réglage de la hauteur du siège, la profondeur du siège et la manière dont la base s'insère sous votre bureau. Si l'un d'entre eux est éteint, vous vous étirez pour atteindre votre clavier en position debout (ce qui tue votre posture) ou vous vous cognez les genoux sur le cadre du bureau en étant assis. J'ai vu des clients gaspiller des milliers de dollars sur un bureau et un ensemble de chaises qui s'opposaient, alors croyez-moi, ne sautez pas cette partie.
Commençons par le non négociable : la plage de hauteur du siège. Pour les bureaux assis-debout, votre chaise doit s'ajuster suffisamment bas pour que vos pieds soient à plat sur le sol lorsque vous êtes assis (c'est idéal pour la posture) et suffisamment haut pour que vos coudes soient à un angle de 90 degrés lorsque vous êtes debout à votre bureau. Attendez, permettez-moi de préciser que lorsque vous êtes debout, la surface de votre bureau doit être à hauteur de coude, n'est-ce pas ? La hauteur maximale de votre chaise doit donc vous permettre de la relever pour que lorsque vous êtes perché au bord du siège, vos pieds touchent toujours le sol (pas de pointe des pieds) et vos coudes s'alignent avec le bureau. De nombreux fauteuils de direction bon marché ont une hauteur comprise entre 16 et 21 pouces, ce qui convient aux bureaux de base, mais les bureaux assis-debout nécessitent souvent une hauteur maximale plus grande, comme 22 pouces ou plus. NotreChaise de bureau de direction en simili cuircoche cette case : il s'ajuste de 16 à 23 pouces, donc que vous mesuriez 5'2" ou 6'1", vous pouvez obtenir la bonne hauteur assis ou debout. Le mois dernier, j'ai eu une cliente qui mesurait 6'3''. Elle a essayé un fauteuil de direction standard et ne pouvait pas atteindre son bureau debout sans se courber, mais celui-ci a résolu le problème instantanément.
Ensuite : la profondeur du siège. C'est là que beaucoup de gens se trompent. Les fauteuils de direction, en particulier ceux à dossier haut, ont souvent des sièges profonds (comme 20 pouces ou plus) pour supporter des cadres plus grands. Mais lorsque vous êtes debout devant un bureau assis-debout, vous devez être suffisamment près de votre bureau pour taper confortablement : si le siège est trop profond, vous devrez repousser la chaise en arrière, et lorsque vous vous lèverez, le bord de la chaise sera trop éloigné du bureau, ce qui rendra vos épaules tendues. Recherchez une profondeur d'assise qui s'ajuste de 17 à 20 pouces. Pourquoi cette gamme ? Lorsque vous êtes assis, vous devriez avoir un espace de 2 à 3 pouces entre l'arrière de vos genoux et le siège de la chaise (cela évite les problèmes de circulation). Lorsque vous êtes debout, vous pouvez régler la profondeur du siège pour qu'elle soit un peu moins profonde afin d'être plus proche du bureau. NotreChaise de bureau exécutive de luxe à dossier hauta une profondeur d'assise réglable, bien plus que la plupart des fauteuils de direction standard. J'ai eu des clients qui aiment le soutien à dossier haut mais qui détestent que leur ancien siège profond rende la position debout difficile ; celui-ci vous permet de modifier le siège pour qu'il fonctionne pour les deux postures. Conseil de pro : si vous avez un bureau assis-debout avec un cadre étroit, évitez les chaises avec des accoudoirs larges qui dépassent trop : ils heurteront le côté du bureau lorsque vous glisserez la chaise en dessous. Tous nos fauteuils de direction sont dotés d'accoudoirs fins et réglables, ce qui vous permet de les déplacer lorsque vous êtes debout ou de les sortir pour vous soutenir lorsque vous êtes assis.
Ensuite, il y a la base. De nombreux cadres aiment les chaises dotées de bases larges et lourdes pour plus de stabilité, mais ces bases peuvent rester coincées sous les bureaux assis-debout, surtout si le bureau a un faible dégagement lorsqu'il est complètement abaissé. Le dégagement est la clé ici : mesurez l'espace sous votre bureau lorsqu'il est à son réglage le plus bas. S'il mesure 24 pouces ou moins, vous avez besoin d'une chaise avec une base à profil bas. Cela signifie que les roulettes sont courtes et que la base ne s'étend pas trop loin. Attendez, mais ne sacrifiez pas la stabilité : les fauteuils de direction doivent être solides, n'est-ce pas ? La bonne nouvelle, c’est que vous n’avez pas à choisir. NotreFauteuil de bureau de direction ergonomique inclinable avec repose-piedsa une base profilée 5 étoiles qui ne mesure que 2 pouces de haut, de sorte qu'il glisse facilement sous les bureaux avec un dégagement de 22 pouces, mais il est toujours évalué à 300 lb - super stable. J'avais l'habitude de travailler avec un client qui avait un bureau assis-debout sophistiqué avec un espace minuscule et une énorme base de chaise lourde qui ne rentrait pas ; maintenant, il utilise celui-ci, et il dit qu'il peut le glisser sous le bureau sans problème, même lorsqu'il est debout et travaille depuis son ordinateur portable.
Attendez, parlons aussi de quelques mythes courants. Premièrement : « J’ai juste besoin d’une chaise haute pour me tenir debout. » Non, pas du tout : les chaises hautes ont souvent des sièges profonds, ce qui, nous l'avons déjà dit, constitue un problème. Ce n'est pas seulement une question de hauteur, c'est aussi la portée et la profondeur du siège. Deuxièmement : « Toutes les chaises ergonomiques fonctionnent avec des bureaux assis-debout. » Non, certaines chaises ergonomiques ont un support lombaire épais qui dépasse, ce qui peut heurter le dessous de votre bureau lorsque celui-ci est bas. Tous nos fauteuils de direction sont conçus avec un panneau lombaire mince, donc sans claquement. Troisièmement : « Les bureaux assis-debout signifient que vous n’avez pas besoin de soutien dorsal. » C'est le contraire : lorsque vous passez de la position assise à la position debout, votre dos continue de travailler. Un fauteuil de direction doté d’un bon soutien lombaire facilite grandement la transition, ce qui est exactement la raison d’être des trois modèles que nous avons liés.
Parlons d'expériences utilisateur réelles, car c'est ce qui compte. J'ai eu un client directeur marketing qui est passé à un bureau assis-debout après s'être plaint de douleurs lombaires. Il a d'abord utilisé son vieux fauteuil de direction en cuir, et au bout d'une semaine, il avait encore mal, car il ne pouvait pas régler la hauteur pour se tenir confortablement. Nous l'avons échangé contre leChaise de bureau de direction en simili cuir, et il m'a envoyé un message une semaine plus tard pour me dire qu'il était resté debout pendant 4 heures d'affilée sans avoir mal au dos, quelque chose qu'il n'avait pas fait depuis des mois. Un autre client est un PDG qui organise des réunions à son bureau. Il souhaitait une chaise suffisamment professionnelle pour les clients, mais compatible avec sa configuration assis-debout. LeChaise de bureau exécutive de luxe à dossier hautest parfait pour cela : il est élégant, a fière allure dans une salle de réunion et la profondeur d'assise réglable lui permet de le glisser sous son bureau lorsqu'il est debout pour présenter. Et un télétravailleur qui fait des journées de 12 heures ? Il a obtenu leFauteuil de bureau de direction ergonomique inclinable avec repose-pieds— lorsqu'il est fatigué de rester assis, il se lève et le repose-pieds de la chaise lui permet de relever ses pieds s'il a besoin de s'asseoir et de se détendre pendant une minute, tout en travaillant à son bureau assis-debout.
Maintenant, comment tester si une chaise est compatible avant de l'acheter, surtout si vous commandez en ligne (ce que font la plupart des gens de nos jours) ? Tout d’abord, mesurez l’espace libre le plus bas de votre bureau. Ensuite, vérifiez la hauteur minimale de la chaise (elle doit être suffisamment basse pour que vos genoux puissent passer en dessous lorsque vous êtes assis) et sa hauteur maximale (suffisamment haute pour que vos coudes correspondent au bureau lorsque vous êtes debout). Si vous êtes entre deux sièges, optez pour celui dont la profondeur d'assise est réglable : vous pouvez toujours l'ajuster pour être assis ou debout. Recherchez également les avis qui mentionnent spécifiquement la compatibilité du bureau assis-debout : d’autres acheteurs vous diront s’il glisse ou non sous leur bureau. Beaucoup de nos pages de produits contiennent ces informations, vous n'avez donc pas à deviner.
Autre chose que j'ai remarquée : de nombreux dirigeants donnent la priorité au style, ce qui est logique : votre chaise de bureau en dit long sur votre marque. Mais vous n'avez pas à choisir entre style et fonctionnalité. Tous les fauteuils de direction que nous fournissons sont conçus pour avoir un aspect haut de gamme (simili cuir qui ressemble à du vrai cuir, modèles à dossier haut qui semblent luxueux), mais sont conçus pour les bureaux assis-debout. J'ai entendu tellement de gens dire : « Je voulais une belle chaise, pas une chaise d'entraînement ergonomique » : celles-ci trouvent cet équilibre. Ils n’ont pas l’air d’être faits pour rester debout ; ils ressemblent à des meubles de direction haut de gamme qui s'adaptent à chaque étape de votre journée de travail.
Attendez, parlons également de la maintenance, simplement parce que c'est pertinent. Si vous utilisez une chaise avec un bureau assis-debout, assurez-vous que les roulettes sont en bon état : elles doivent rouler en douceur sur les sols durs et sur la moquette, sans coller. Toutes nos chaises sont équipées de roulettes robustes qui conviennent aux deux, vous n'avez donc pas à craindre qu'elles restent coincées. De plus, si vous ajustez régulièrement la hauteur ou la profondeur du siège (ce qui est nécessaire pour le mouvement), assurez-vous que le mécanisme est facile à utiliser : pas de secousses ni de blocage lorsque vous essayez de le déplacer. Les trois modèles que nous avons liés ont un réglage à une touche, vous pouvez donc le modifier en 2 secondes, même lorsque vous êtes en plein flux de travail.
Maintenant, si vous recherchez une chaise qui fonctionne avec votre bureau assis-debout, n'hésitez pas à nous contacter. Nous fournissons des chaises de bureau de direction depuis des années et nous pouvons vous aider à choisir celle qui convient en fonction des spécifications de votre bureau, de votre hauteur et de ce dont vous avez besoin (qu'il s'agisse d'un look luxueux, d'une ergonomie supplémentaire ou de quelque chose de mince qui glisse sous votre bureau). Nous savons à quel point il est frustrant d'acheter quelque chose en ligne et que cela ne fonctionne pas, c'est pourquoi nous veillons à ce que chaque chaise soit testée pour sa compatibilité assis-debout.
Donc, pour conclure : les principaux facteurs compatibles sont une large plage de hauteur d'assise (16-23 pouces), une profondeur d'assise réglable (17-20 pouces), une base mince à profil bas et des accoudoirs qui ne dépassent pas. Si vous gardez cela à l’esprit, vous ne vous retrouverez pas avec une chaise qui provoque des maux de dos, des coups sur le bureau ou de la frustration. Et si vous recherchez des fauteuils de direction qui remplissent toutes ces conditions, nous avons exactement ce dont vous avez besoin : contactez-nous simplement pour discuter de votre configuration.
Références
- Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. (2022). Lignes directrices ergonomiques pour le mobilier de bureau.
- Journal de médecine du travail et de l'environnement. (2021). Effets des bureaux assis-debout sur l'inconfort musculo-squelettique chez les employés de bureau.
- Association internationale d'ergonomie. (2020. Compatibilité des sièges de bureau exécutif pour les postes de travail actifs.
